網傳吃荔枝得手足口病？假的！

走訪：

福州市面上的荔枝多產自廣東、海南

本地荔枝還沒成熟 要吃得等本月底

昨日，東南快報記者走訪福州鼓樓區井大路、鼓東路、觀風亭街等多家水果店（攤），發現大多數店鋪都開始賣荔枝。市面上不少荔枝顏色鮮紅，也有的皮偏青色。

“這些荔枝產地在廣東，5元錢一斤。”觀風亭街一家水果店老板指著鮮紅的荔枝說。另一個筐里，果皮帶青色的則標著“妃子笑”的招牌，老板告訴東南快報記者：“‘妃子笑’是荔枝皇后，要10塊錢一斤。”

而眼下，福建本地的荔枝都還沒成熟呢，想要吃到，得等到6月底。

說起荔枝泡藥水，鼓東路一家水果店老板說：“前幾年有聽說過，說是泡過藥水的荔枝果皮顏色更好看，賣得好，但這幾年，荔枝產量高，質量也不錯，泡藥水就很少有聽說了。”

“正常成熟的荔枝顏色應該紅中帶點黃，泡過藥水的荔枝色澤會過于鮮艷。”井大路一家水果店老板說。

除了辨別果皮顏色以外，國家二級公共營養師穆亞敏建議，多觀察荔枝果實與枝連接處的顏色，如果偏黑則說明不新鮮。

禁忌：

“日啖荔枝三百顆”不可取

荔枝吃多了會得“荔枝病”

“荔枝味甘酸，性溫，但多吃易‘上火’，甚至可能導致我們俗話說的‘荔枝病’。”國家二級公共營養師穆亞敏說。

她解釋道，“荔枝病”的癥狀為面色蒼白，手腳冰涼、出大汗，這是由于大量進食鮮荔枝后，機體胰島素分泌過多引起的低血糖反應。

“送往醫院救治前，可立即口服較大量的高濃度葡萄糖水，也可用食糖替代。”穆亞敏說，“不要空腹吃荔枝，小孩一次不要超過5枚，對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。”

所以，古詩中說的“日啖荔枝三百顆”只是個夸張的說法。