福州市民國慶假期忙運動：“我運動，我開心！”

　　市民在五一廣場打太極拳健身。

福州日報10月4日訊（記者 曾建兵 文/攝）進入國慶假期，在福州這座全國全民健身示范城市，每天都可以看到不少市民忙著運動健身。

昨日上午，在五一廣場，65歲的莫敬雄正在健身，他僅憑左右手食指、中指鉤住器械做引體向上，一口氣做了5個，讓記者和其他圍觀市民驚嘆不已。

莫敬雄家住金山，一年365天，除下雨天，他每天5點多都會騎電動車來到五一廣場鍛煉，做單雙杠、引體向上、俯臥撐等?！耙郧把獕浩撸憻捄蟛粌H吃飯覺得香，身體更強壯，而且體檢各項指標都正常了！”

每到雙休日、節假日，家住金山公交總站附近的劉貴葆都會一大早駕車來到五一廣場西側練地犬術。說劉貴葆是運動達人一點都不夸張?！安还苁桥e重，還是跑步、摔跤，只要是運動項目，都非常喜歡！”自幼酷愛武術的劉貴葆說，他家陽臺掛滿各種器材，成為他健身重要場所。

“過節鍛煉很開心，主要是能做自己喜歡的事情。”談起健身的收獲，劉貴葆自豪地說：“我運動，我健康，我長壽，我開心，我自信！”

昨日上午，記者在五一廣場全民健身工程的場地上看到，太空漫步機、扭腰器等健身器械最受中老年人青睞，而單杠、雙杠、云梯等健身器材則是青年人的最愛。

據悉，我市經常參加體育鍛煉的人數目前已達總常住人口數的50%以上，較“十一五”末提高了8%，位居全國前列。