空調房待久了當心患上干眼癥　專家教你三招護眼

福州晚報7月27日訊（記者 朱丹華）“坐班族”平時抬頭看電腦、低頭刷手機，炎炎夏日，在空調房里一呆就是近一天，一段時間下來，雙眼患上干眼癥。福建醫大附一醫院眼科主任胡建章昨日告訴記者，而今這種現象十分普遍，干眼癥的發病率已趨向年輕化。

空調房里一直看電腦

容易患上干眼癥

“夏季長時間吹空調，可能加快干眼癥的發生。”胡博士說，前兩天他接診了一名二十多歲的干眼癥患者，該男子稱，他每天不是用電腦、刷手機，就是看書和電視，平時經常感覺眼球發干。入夏后啟用空調，他的癥狀愈加明顯，兩眼干澀得連睡覺都覺得合眼困難，視力似乎也明顯下降了。醫生為他做了檢查，確診他患了干眼癥和視疲勞。

胡主任告訴記者，到該科室門診治療干眼癥的年輕患者，大多是“坐班族”和大學生，近期還出現了小學生。

干眼癥在眼科門診很常見。它指由于各種原因引起淚液減少或成分改變，導致眼干而出現的一系列癥狀。癥狀可包括眼睛干澀、異物感、灼熱感、易疲勞或迎風流淚等。此病以前多發于淚腺分泌淚液不夠的老年人和激素分泌改變的更年期女性，如今有不少年輕人也成了干眼癥的主力軍。

空調房里放加濕器

眼干時別亂用藥

醫生說，在正常情況下，人每分鐘的眨眼頻率應該在15次左右，當人盯著電子屏幕時，眨眼次數大大減少，從而造成眼表淚膜不穩定，蒸發速度加快。空調在制熱或制冷的時候，會有強勁的抽濕作用，這會導致室內空氣干燥。患者眼睛太干，會刺激反射性淚液分泌，然而這種流淚并不足以應對眼睛干澀；較嚴重的患者還會出現眼睛紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，時間長了會造成角結膜病變，并影響視力。

在干眼癥的防治上，胡博士說，年輕人如果要在空調房里長時間使用電腦，可采取的保護措施有：（1）多眨眼并定時起身休息。（2）調整電腦位置。保持電腦屏幕距離人體60厘米以上，調低屏幕或調高椅子，使視線保持向下約30度，這樣的角度有利于將眼球暴露于空氣中的面積減到最低。（3）增加環境濕度。在常開空調的室內使用加濕器。

醫生提醒，干眼癥的治療用藥多為人工淚液，或還需消炎處理。許多患者覺得眼干，隨便上藥店買眼藥水，殊不知眼藥水里多含防腐劑，有些長期使用反而會加重病情。