福州一女大學生經常關燈摸黑看手機 患上青光眼

躺著、側臥看手機都傷眼

“她青光眼發作，跟黑夜里看手機有關。”孫主任告訴記者，小張先天眼前房角發育異常，而平時又很愛玩手機，尤其睡前喜歡刷微信、看片、聊天。有時宿舍熄燈后，她還躺著在黑暗中玩。而在昏暗光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，誘發青光眼。

孫主任說，黑暗中長時間看手機還會直接損害眼睛的黃斑部。黃斑部就是每個人眼底的正中央都有一個像鍋底那樣的結構，這個地方是眼睛看東西最重要的一個部分。黃斑得了病以后，會出現視力下降、視物變形等癥狀。

孫主任還特別提醒，盡量不要躺著看手機，躺著或側臥的姿勢對眼球的壓迫力都很大，容易造成視力下降。如果長期保持這種姿勢的話，可能導致眼部結膜血管輕度充血，可能還會誘發結膜組織的慢性炎性病變。

他建議，不要長時間看手機，看了一段時間后要讓眼睛適當休息;最好不要在黑夜中看手機，若非要在夜間看手機，要將手機屏幕亮度調低。

孫主任也提醒近視患者，尤其是家庭成員中有青光眼病史的，如果不明原因出現頭痛、頭暈甚至惡心、嘔吐等癥狀，應及時到眼科檢查并定期復查。