“世界睡眠日”關注睡眠障礙：睡眠不好也是種病

福州新聞網3月17日訊 夢游、睡夢中打人、腿麻睡不著、“瞌睡蟲”纏身……睡覺原本應該是放松的一件事,但現在有越來越多的人睡不好、睡不著,或者睡太多,這些廣義上都稱作睡眠障礙的問題并沒有得到應有的重視。3月21日是世界睡眠日,專家呼吁大家關注睡眠質量、重視睡眠障礙。

“有不少人認為睡眠不好不是病。”省立醫院睡眠專科主任醫師魏世超介紹,全世界范圍來看,失眠發病率是30%,我國2006年在全國六大城市做的一份流行病學調查顯示,大城市人的失眠發病率高達57%。

魏醫生說,在他接診的病人中,有才上小學的孩子出現睡行癥,有75歲的老人在睡夢中打罵老伴的,有中年女子10多年來因為腿麻始終無法安睡,以及高中男生過度嗜睡等不同的睡眠障礙。對于發病原因,青少年有可能是腦功能發育不全,老人可能是因為腦功能退化。魏醫生提醒,“夢游時不能叫醒”的說法是不科學的,要及時叫醒患者以免出現意外;而老年人出現睡夢中打人的情況,有可能是老年癡呆或帕金森綜合征的前期癥狀,家人要有所警惕,老人的床邊切記不要放杯子、刀子等物品,以免誤傷到人。如果發現情況加重或有持續,應盡早前往正規醫院進行系統性治療。

(福州日報記者 黃璐聰)