胖哥打鼾一夜停呼300次 醫(yī)生：不治或會猝死

東南網(wǎng)11月12日訊(海峽都市報記者章微)你有沒有這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺打鼾，打著打著一口氣沒接上來，然后被憋醒。這種“呼吸暫停綜合征”其實非常危險。

昨日，在省睡眠呼吸疾病診治中心，32歲的福清依哥阿強(化名)拿到了自己的睡眠監(jiān)測報告，200多斤重的他一晚竟呼吸暫停300多次，最長一次暫停了3分鐘。

醫(yī)生說，睡覺時打鼾，打著打著就沒呼吸了，經(jīng)常自己憋醒，這是重度“呼吸暫停綜合征”，若不及時治療，最嚴重的后果就是在睡眠中猝死。

200斤胖哥等紅燈 一分鐘內睡著

阿強今年32歲，打鼾打了數(shù)年，這一年來越來越嚴重，打鼾聲音特別大，打鼾打著氣就上不來，常被憋醒。雖然每天都睡8~10個小時，但是第二天白天還是困得要命，時常打瞌睡，有時跟客戶聊著聊著就睡著了。

上周，阿強開車等紅燈時，不到一分鐘竟然睡著了，幾分鐘后才被后面狂按的車喇叭叫醒。前幾天，他來到福建醫(yī)科大學附一醫(yī)院省睡眠呼吸疾病診治中心檢查。

省睡眠呼吸疾病診治中心負責人、附一醫(yī)院呼吸科主任林其昌教授告訴記者，多導睡眠監(jiān)測結果顯示，阿強患上了重度“呼吸暫停綜合征”。

打鼾憋氣得治 嚴重可能猝死

“呼吸停止10秒以上就屬于呼吸暫停，阿強一個晚上呼吸暫停達到300多次。”林其昌告訴記者，還好阿強年輕，呼吸暫停3分鐘還能憋醒，一些老年人可能就沒有那么幸運了，長時間呼吸暫停的最嚴重后果就是憋死，在睡眠中猝死。

他說，“呼吸暫停綜合征”最顯著的癥狀就是打呼嚕。“一般性打鼾并不是病，但打鼾引發(fā)呼吸暫停，導致缺氧才是病。”呼吸暫停能夠導致缺氧，心、肝、腦等器臟就會受損，長期慢性缺氧就會誘發(fā)高血壓、腦血栓、腦梗阻、慢性心衰、腦萎縮等疾病。除了打鼾、睡眠中反復呼吸暫停及覺醒這兩個最明顯的表現(xiàn)外，還有睡眠時窒息感，夜尿增多，晨起頭痛、口干，白天過度嗜睡，記憶力和性欲減退等。

肥胖可致打鼾 需減肥戒煙酒

林其昌教授說，值得一提的是，打鼾與肥胖有一定關系。因為肥胖者咽部脂肪組織增多、肌肉層松弛，堵塞上呼吸道，使呼吸不暢打鼾。

“減肥戒煙酒是治療呼吸暫停的基礎方法。”林教授說，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。煙可以刺激咽部黏膜發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒抑制呼吸中樞可使咽部肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，所以需戒煙、酒。如果習慣仰臥睡眠，只需在睡前將一條毛巾卷成卷，然后墊在脖子下，托起頸椎部位，這樣可避免舌頭后墜，減少打鼾。此外，還有無創(chuàng)呼吸機、手術等方法可以治療呼吸暫停。

林其昌最后強調，睡覺打鼾憋氣，且有心臟病、高血壓的市民，一定要到醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，并進行相應的治療。