運動強度陡增 福州一體校男生訓練長跑致肌肉溶解

體校男生訓練長跑致肌肉溶解

因運動強度陡增患上橫紋肌溶解癥 醫生提醒：運動要把握時間和度

兩年前因吃小龍蝦導致橫紋肌溶解的案例曾轟動一時，不過你可能有所不知，運動強度太大也可能導致橫紋肌溶解。

半個月前，福州13歲的小肖連續高強度訓練4天后，患上了橫紋肌溶解癥，出現心臟、肝臟、腎臟等多功能衰竭。

小肖在福建的一所體校就讀，進入11月后，以前只安排每天上兩節的訓練課陡然增加，小肖還要備戰下個月中旬舉行的校運會，白天他都會利用近4個小時的時間進行訓練。

醫生說，平時少鍛煉，但突然長時間劇烈運動，就可能患上橫紋肌溶解癥。運動健身，也得把握好時間和強度。

因連續4天訓練5000米長跑

13歲男生患橫紋肌溶解癥致腎功能衰竭

11月11日上午10點左右，上完當天的理論課，小肖趕往操場進行訓練。按照老師的指導，小肖先做了30個俯臥撐，壓了5分鐘的腿，隨后進行了5000米的長慢跑訓練。

跑完全程下來，小肖除了感覺腿有點酸外，沒感覺身體有其他不適，在休息了15分鐘后，小肖又進行了一次5000米的長跑。11點30分左右課程結束，小肖也結束了上午的鍛煉，當時小肖覺得兩條大腿的肌肉格外疼痛，但小肖認為這是連續鍛煉后的反應，就讓同學幫忙揉了幾下，他沒太在意，下午3點左右又繼續訓練了一遍。

接連4天，小肖進行了同樣的訓練，與小肖一起訓練的同學沒有太多異常，但14日當天的訓練結束后，小肖明顯感覺自己這兩天腿疼得厲害，腹部也出現了持續性的悶痛，且小便的顏色由黃色，變成了醬油色。小肖整個人都顯得沒有力氣，當晚小肖就打電話通知了父母。

15日上午，在父母的陪同下，小肖被送到了倉山區一醫院，尿檢后醫生發現小肖存在血尿、蛋白尿等情況，小肖腹痛、腿部肌肉疼痛明顯。考慮到小肖存在腎臟損害，遂被緊急轉診至南京軍區福州總醫院兒科。

在福州總院兒科，小肖做了血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心肌酶譜等檢查，醫生發現，他各項結果均出現異常，檢查顯示小肖肝、腎、心等各臟器都出現不同損害的表現，尤其是腎臟損害尤為嚴重。

綜合小肖的病史、檢查結果，接診的福州總院兒科副主任醫師陳光明診斷，小肖是因為連續的高強度運動后患上了橫紋肌溶解癥。

當天，醫生立即給予小肖水化、堿化尿液、保肝、降酶、營養心肌及抗感染等對癥支持治療，目前小肖多臟器損害的癥狀已得到改善，但仍需住院進一步觀察治療。