本報訊（記者朱曉潔）“李開復患淋巴癌”的消息一公開，網友嘆息聲一片。據網上披露：“他經常和年輕人比賽熬夜，半夜回郵件。他的睡眠質量很差。”結論：長期缺乏足夠睡眠，的確可能導致人體免疫功能下降。

你的睡眠足夠嗎？是什么導致你越來越晚睡？有多少人意識到晚睡正在蠶食健康？為此，東快網發起了一份調查，截至發稿前，共收到有效答卷1４２份，其中23.81%的網友睡眠時長不足６個小時，22點前入睡的僅為2.38%，45.24%的網友選擇在零點之后入睡。

調查顯示，45.24%的網友是因為打游戲晚睡，而30.95%的網友是因為加班，另外23.81%的網友則是因為玩手機、過“夜生活”等晚睡。

醫學專家指出，睡眠作為生命所必需的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。人的一生中有1/3的時間在睡眠中度過。如果人四天不睡覺就會死去。

為了你的健康，乖乖睡好覺吧。