“秋老虎”來(lái)了未來(lái)幾天福州有點(diǎn)悶熱最高溫35℃

這幾天福州的天氣漸漸地?zé)崃似饋?lái)，最高溫大約35℃，無(wú)雨都是多云天，傳說(shuō)中的“秋老虎”終于慢慢地來(lái)了，不緩不急，不輕不重。提醒大家出門(mén)注意防暑防曬。

全省天氣具體預(yù)報(bào)如下：今天白天，內(nèi)陸各市陰到多云，局部有陣雨或雷陣雨，沿海各市多云。今天夜間到明天白天，全省多云。明天夜間，全省多云。后天白天，內(nèi)陸各市多云到陰，部分有陣雨或雷陣雨；沿海各市多云?！　?/p>

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天氣干燥吃這些菜對(duì)身體有益

‘昨天已經(jīng)進(jìn)入了白露節(jié)氣，逐漸進(jìn)入晝夜溫差比較大的季節(jié)，同時(shí)秋季盛行北風(fēng)，天氣十分干燥，此時(shí)容易犯氣管炎，記者推薦兩款時(shí)令菜大家嘗試下。

蓮子百合煲：

[配方]蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。

[做法]蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗凈，置于涼水鍋中燒開(kāi)（用水焯一下）撈出。鍋內(nèi)重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟。

[功效]清潤(rùn)肺燥，止咳消炎。適用于慢性支氣管炎患者。

柚子雞：

[配料]柚子（越冬最佳）一個(gè)，公雞一只，精鹽適量。

[做法]公雞去毛、內(nèi)臟洗凈，柚子去皮留肉。將柚子放入雞腹內(nèi)，再放入氣鍋中，上鍋蒸熟，出鍋時(shí)加入精鹽調(diào)味即可。

[功效]補(bǔ)肺益氣，化痰止咳。　　

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