心理專家表示，與他人結伴外出就餐，由于環境變化，個人的“情感通道”打開，負面情緒更易排解

東南網8月23日訊（海峽都市報記者 高欣）近日，國外一項研究表明，在辦公桌前吃飯，對心情有所影響，甚至造成情緒低落。這條消息在微博上引起熱議，不少福州上班族表示“深有同感”。專家建議，與他人結伴外出就餐，更容易有個好心情。

昨日恰逢臺風天，午飯時間，記者到福州五四路環球廣場采訪時，發現大部分白領都訂了外賣。正伏在辦公桌前吃飯的白領小林告訴記者，對于微博流傳的“辦公桌前吃飯易情緒低落”，他非常認同。小林說，雖然吃外賣很方便，吹著空調，還能邊吃飯邊看視頻，但總是覺得沒有胃口，下午工作時也沒什么干勁。

福建二級心理咨詢師黃品軍醫師表示，“辦公桌前吃飯易情緒低落”是有一定依據的，與他人結伴外出就餐，由于環境變化，個人的“情感通道”打開，負面情緒更易排解，即使食物不那么美味，也容易有個好心情；而單獨在辦公桌前吃飯，工作中的不良情緒無法排解，人無心就餐，也會“食之無味”。

福建醫大附屬第一醫院的吳醫生也建議，上班族應外出就餐。他表示，近年，不少上班族患上了胃腸疾病，這與他們常在辦公桌前邊吃飯邊玩電腦有關，“進餐時如果注意力分散，食物咀嚼不充分，會造成消化不良。長期如此，易患胃腸疾病”。