東南網7月1日訊（海峽都市報記者 李熙慧）?“一早上沒說幾句話，孩子一拳砸在玻璃門上，滿手都是血。”昨日上午，

福州的王女士撥打968111說，放暑假后，平時性格開朗的兒子，莫名變得暴躁，經常亂發脾氣。

王女士說，孩子最近常常發脾氣，稍微說他兩句，就大聲頂撞父母。早晨他在洗手間待得比較久，就問他為什么還沒出來，他竟然一拳砸碎了衛生間的玻璃門。

通過交流，記者得知，王女士的兒子15歲，開學就升初三了，在一所重點中學讀書，成績名列年段前十名。兒子文體兩科也比較突出，原本性格開朗，在同學間的人緣也好。這個暑假，他給自己定下了必須取得年段第一的目標，每天的安排只有學習，外出玩的時間都舍棄了。

“看著孩子上進，我們也高興，沒想到沒多久，就變了一個人似的。”王女士說，她也不知道要怎么和兒子對話，生怕起反作用。

福州醫學心理咨詢中心鄭恬翀（chōng）醫生分析說，王女士的兒子給自己定了很高的目標，不過長時間只做一件事情，大腦會感到疲勞，如果沒有及時休息，學習效率會下降，從而產生焦慮的情緒。

“出現抑郁或者焦慮的狀態并不丟人，那只是心理患上了小感冒”，他建議王女士的兒子，把目標定在加把勁就能達到的高度，達成目標后，再繼續設立下一個合理的小目標。同時，要注意勞逸結合，給自己留下一定的運動和放松時間。學習時認真學，放松時就愉快地玩，每小時交替不同的科目進行學習。