噴法不對也會影響藥效

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病原菌感染、刺激物刺激等，導致鼻黏膜或黏膜下組織受損，所引起的急性或慢性炎癥。其中，大部分鼻炎為變應性鼻炎(也稱過敏性鼻炎)。鼻內糖皮質激素是治療變應性鼻炎最有效的藥物，但很多人用噴鼻藥的方法不對，以為噴在鼻腔內就可以了，卻不知噴法錯誤也會導致藥效大打折扣。

許醫生介紹，鼻內糖皮質激素的正確使用方法是：先輕輕搖勻噴瓶，把頭微低下;右手拿瓶噴左鼻孔，將瓶口剛好伸入鼻腔內，稍微轉向外側壁，噴霧1~2次;左手拿瓶噴右鼻孔，重復上述步驟;噴鼻時應避免用力吸氣。

過敏性鼻炎這樣預防護理

春季是一年中過敏性鼻炎最高發的季節，一些市民外出踏青、賞花后，鼻子開始發癢，這可能是患了過敏性鼻炎。

許醫生告訴記者，過敏性鼻炎患者應首先查出過敏源，并在日常生活中避開過敏源，如花粉、塵螨、毛毯、動物皮屑等。平時少食用冰涼食品或較寒性食物，電扇不宜直吹。天冷季節早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水。平時也可用溫水清洗鼻腔，枕套、被套等床上用品要經常清洗，并放在70攝氏度以上的水中燙10分鐘，這樣可以殺死螨蟲。一些市民喜歡把床單或被子掛在小區的空曠區域、樹下或鋪在綠化帶上晾曬，這樣也會導致花粉、粉塵等過敏源吸附在床單或被子上，導致人體過敏。

此外，過敏性鼻炎患者最好不要養寵物，要搞好衛生、消滅蟑螂，以防蟑螂排泄物引起過敏。

(福州日報記者　楊瑩)