吃元宵忙“貼敷” “冬至”到了過節防病兩不誤

福州新聞網訊　22日是一年一度的“冬至”，福州人素有吃元宵過冬至的習俗。當天，元宵等食品成了市民餐桌上的“香餑餑”。冬季防病治病，“冬至”也是一個關鍵時期。22日，市內不少中醫院、綜合性醫院中醫科室迎來市民貼“三九貼”的高潮，針灸、貼敷等中醫傳統療法受推崇。

在福州，冬至被俗定為“冬節”“團圓節”。冬至前一晚，全家要圍坐搓（米加時），桌上要放紅橘，寓意全家團圓。冬至當天，出嫁的女兒還要做好熱騰騰的“米時”送給父母，以表孝心。“冬至福州人必吃的還有元宵。”在屏西新村，一位制作元宵的老師傅告訴記者，元宵餡料是用新鮮豬肉加蔥、姜等香料制成。湯是無味的清湯，不加鹽、不加糖。

今年冬至正值“三九貼”治療首日，榕城各大中醫院迎來貼敷治療的高峰期，逾千市民前往各大中醫診室。當天下午，記者在省第二人民醫院針灸科看到，前來做“三九貼”的市民坐滿了診室。

該院針灸科主任醫師吳明霞介紹，三九貼敷是指在三九天里每“九”的第一天，將配制好的中藥制成膏藥貼在人體特定的穴位上，使藥物持續刺激穴位，可疏通經絡、益肺理氣、驅散寒邪，增強人體免疫力。“三九貼”時間分別為今年的12月22日、12月31日，以及明年1月9日。如果錯過了冬至首日的貼敷，市民可以在近幾天到醫院補充“一九”的治療。

除了通過中醫治療保健，飲食上適當調理也是冬季養生的有效方式。省人民醫院中醫內科主任醫師李學麟提醒，冬季可選用一些溫熱的食物進補，如雞肉、羊肉、牛肉、魚類等，但不宜過多食用，飲食上谷、果、肉、蔬要合理搭配。

（福州日報記者 李蓓/文 廖云嵐/攝）