冬至來冷空氣“如約而至” 福州氣溫將明顯下降

福大里的楓葉紅了

福州新聞網訊　22日是二十四節(jié)氣中的“冬至”，是一年中白天最短、夜晚最長的一天。從22日開始，我市氣溫將明顯下降，市民將感受到寒冬的威力。

22日，記者從氣象部門了解到，冷空氣將在“冬至”如約而至，這次冷空氣來襲將持續(xù)三四天，降溫幅度6℃～8℃。西部北部部分地區(qū)可達-2℃～0℃（高海拔山區(qū)可低于-3℃），中南部沿海地區(qū)4℃～6℃，其余地區(qū)1℃～3℃。我省大部分縣市將出現(xiàn)霜或霜凍天氣。除此之外，我省沿海將出現(xiàn)8級～10級東北風。氣象部門提醒，有關部門要注意做好越冬作物和南亞熱帶易受寒害果樹的防寒防凍工作，同時關注沿海大風將對海上運輸航行、海上和港口作業(yè)、近海養(yǎng)殖等產生不利影響。

福州22日陰天間多云，夜晨有零星小雨。偏北風3級左右，早晨最低氣溫10℃，午后最高氣溫15℃；23日晴到多云，氣溫7℃～13℃；24日晴到多云，氣溫5～13℃。

有專家告訴記者，冬至時節(jié)科學養(yǎng)生、調理得當，可以增強體質、減少疾病。飲食上不妨多吃堅果，如花生、核桃等。冬至后的飲食宜多樣化、清淡，不宜吃肥膩、過咸的食物。要多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物，少吃脂肪、糖含量多的食物，適量多吃羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等。

（福州日報記者 任思言/文 池遠/攝）