咬下蟹鉗下巴掉了 原是骨質(zhì)疏松嚴(yán)重

東南網(wǎng)-海峽都市報(bào)11月21日訊（記者章微）急診病例：菊黃蟹肥。近日，福州鄭依姆在家剝大閘蟹給孫子吃，她咬了一下蟹鉗，只聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓”一聲，直感覺(jué)腮幫子疼，想把嘴巴合上，卻再也合不上了。拍片后，醫(yī)生說(shuō)：“你的牙槽骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，所以下巴掉了。估計(jì)你全身都骨質(zhì)疏松，要去綜合性大醫(yī)院檢查一下。”

上周三，鄭依姆到省立醫(yī)院骨質(zhì)疏松專科門診。該院內(nèi)分泌科主任侯建明教授問(wèn)她，平時(shí)是否全身疼痛。依姆直點(diǎn)頭。測(cè)了身高，依姆才驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己比年輕時(shí)矮了六七厘米。

病因探究：侯建明說(shuō)，老人家下巴骨折，全身酸痛，個(gè)子變矮超過(guò)3厘米，又容易骨折，這些都是骨質(zhì)疏松的典型癥狀。60歲以上的老人骨質(zhì)疏松患病率為50％左右。如今，因骨質(zhì)疏松而骨折的患者很多，有的老人拖個(gè)地板，右上臂就骨折了，有的老人彎腰抱個(gè)孩子，腰椎就骨折了。由于骨質(zhì)疏松的病人不斷增加，省立醫(yī)院于每周一、周三下午開(kāi)設(shè)骨質(zhì)疏松專科門診。

他說(shuō)，鄭依姆骨質(zhì)疏松可能與她絕經(jīng)后雌激素下降，以及少曬太陽(yáng)、鈣攝取不足有關(guān)。女性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率高于男性。吃得太咸、過(guò)度飲酒、過(guò)量飲用咖啡都是導(dǎo)致骨質(zhì)流失的“元兇”。

預(yù)防提醒：骨質(zhì)疏松如何預(yù)防？侯建明教授說(shuō)，平時(shí)可多吃含鈣、磷較高的食物，比如牛奶、奶酪、魚(yú)、蝦、蝦皮、海帶、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。維生素C也有利于骨膠原的形成，能起到防治骨質(zhì)疏松的輔助作用，綠色蔬菜、柑橘類、西紅柿、獼猴桃等富含維生素C。要堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不酗酒，少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料。若被確診為骨質(zhì)疏松，除了補(bǔ)充鈣和維生素D外，很重要的一個(gè)步驟就是針對(duì)性地抗骨質(zhì)疏松治療，這需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。