38歲女子過早骨質疏松 彎彎腰抱孩子腰椎就折了

“既沒摔傷又沒碰撞，怎么會骨折呢？”不久前，三明的李女士到醫院檢查，醫生告訴她是腰椎骨折時，38歲的她感到有點難以置信，因為她只是俯下身去抱了下孩子，怎么會引發這樣嚴重的后果呢？

“容易骨折，是因為骨質疏松嚴重，原本應該緊密結實的骨頭，變得非常脆弱。”南京軍區福州總醫院風濕科副主任醫師馮修高分析，目前，骨質疏松不再是“老年病”，有年輕化的趨勢，中青年人也要特別警惕。 尤其是白領、“宅男宅女”一族，由于長期坐在室內極少運動，加上抽煙、酗酒、經常熬夜等不良習慣，這都是骨質疏松的誘因。

骨質疏松被稱為“靜悄悄的流行病”，發病早期無明顯癥狀，當病人發現腰背痛或骨折時再去診治已為時過晚。醫生建議，預防骨質疏松，35歲前可以適當補鈣。此外，要養成健康的生活飲食習慣，戒煙并限制酒精攝入，不喝過多過濃的咖啡；飲食盡量清淡，偏咸的飲食會促進人體鈣的排泄。

（福州日報記者 李蓓 通訊員 吳志 張文明）