泡溫泉很爽但４類人不適合 中老年人不宜頻繁泡

最近天氣轉涼，泡溫泉的人多了起來。16日，記者從市區多家醫院皮膚科了解到，一周以來，因為泡溫泉而引發皮膚問題的人明顯增多。 醫生提醒，泡溫泉有講究，幾類人不適合泡溫泉或者應該少泡溫泉。

近日，省立醫院、省皮膚病性病防治院以及市皮膚病性病防治院都接診了不少泡完溫泉后出現皮膚干燥、瘙癢，長丘疹、紅斑的患者。這些患者大多數是五六十歲的中老年人。他們每年冬季都有泡溫泉的習慣，幾乎每天都要去澡堂里泡上大半天，皮膚擦干一段時間后就開始變得很干燥，然后周身瘙癢，一抓就是一道紅印子，有的人四肢外側和背部還會長丘疹。

還有一部分是年輕患者，由于是第一次泡溫泉，沒有掌握好水溫，皮膚被燙傷，或者因為水溫過高而引發了刺激性皮炎，出現周身發紅、長紅斑等癥狀。另外，還有少數患者是因為對溫泉水中的硫磺等礦物質過敏，泡完之后引發了過敏性皮炎，皮膚發紅、長丘疹。

福建醫大附一醫院皮膚病性病分院中西醫結合皮膚科副主任醫師黃寧提醒，泡溫泉雖然對某些急性、輕度的細菌感染性皮膚炎癥患者（如腳癬、毛囊炎等）有好處，但一定要科學適度，中老年人要尤其慎重。

因為中老年人的皮膚相對年輕人而言比較干燥，泡過熱水后皮膚表面的油脂會減少，待表面水分都蒸發后，皮膚會變得更加干燥，使得暴露在外面的神經末梢更加敏感，稍有一點兒刺激（比如接觸毛料、化纖的衣物），就會發癢。但這種發癢的癥狀會在下一次泡澡時得到暫時的緩解，因為熱水的刺激會使得皮膚表面的神經變得麻木，但泡過之后先前的瘙癢癥狀會加劇，如此便在某些靠泡溫泉來止癢的中老年人身上造成了惡性循環。

因此，中老年人泡溫泉不要太頻繁，一般一周兩三次即可，每次泡澡的時間以30分鐘~60分鐘為宜，泡溫泉的水溫不宜過高，與體溫相近即可。泡過溫泉后最好用溫水沖洗身體，之后在周身皮膚上涂抹潤膚露，四肢外側和背部要適當多涂抹一些。

此外，黃寧還提醒，以下幾類人最好不要泡溫泉：1.皮膚特別干燥的；2.患有反復發作的皮膚炎癥的（如慢性濕疹等）；3.魚鱗病患者；4.皮膚有較大面積潰瘍面、感染面、創口的。（記者 王楊林）